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慢跑减肥30分钟春夏减肥不用愁

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苦瓜食谱之减肥解暑

蜂蜜苦瓜材料：苦瓜、蜂蜜、冰块做法： 1、苦瓜洗净，用削皮器削成薄片，加冰块放入保鲜盒冷藏1小时; 2、然后取出苦瓜入盘，浇上蜂蜜即可...<详情>

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天然蔬菜可以帮你养生

蔬菜不但可为人体提供丰富的维生素、矿物质和纤维素等人体必需的营养素，而且具有良好的药用价值。人们根据自身的体质、健康状态，对症食菜...<详情>

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网络爆红的快速减肥小偏方让你瘦出好身材

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让中年女性胸部飞涨的丰胸要诀

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蛋白质减重法：5大秘诀减肥效果最大化

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春季瘦身8妙招完美蜕变瘦美人

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小S陈乔恩告诉你减肥不减胸的小妙招

小S和陈乔恩都是台湾的女明星，而她们两个的共同点就是都拥有好身材。不少MM都非常羡慕她们的身材，且都很想知道，她们是如何减肥保持好身...<详情>

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饭后立即吃水果好吗

饭后立即吃水果好吗在我们日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白质等，而这些食物在胃里的滞留时间大致为：糖类为1小时左右，蛋白质为2-...<详情>

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韩彩英曝产后减肥秘诀苗条身材引尖叫

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