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吃水果散步 饭后一小时不要做这六件事情
新华网云南频道创建于2001年5月,是新华网的重要组成部分,由新华社云南分社主管,是让世界了解云南、让云南走向世界的重要渠道,已成为云...
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春季准妈妈如何吃出健康和营养
春季准妈妈如何吃出健康和营养呢?春季是黄金进补的时机,抓住这个时期给孕妇进补是非常重要和关键的。那么,在饮食上有哪些禁忌和注意事项...
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糙米茶的功效与作用
糙米粉 糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时;但是糙米的营养价...
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春季降压有蔬果 看降压蔬果有哪些
1、冬瓜 我国中医指出,经常食用冬瓜可有效地稳定血压,并且经过现代的医学研究也证实,在冬瓜中含钠量较低,因而是肾胀...
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玫瑰蜜的功效与作用
玫瑰蜂蜜茶 材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。 做法:1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;...
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孕早中晚三期该如何吃更健康
孕期饮食和孕期的生活环境和运动是关系到胎儿健康的主要因素,孕期吃不好就会影响到宝宝的成长,那么孕期应该要怎么吃好呢? 孕期各阶段饮食...
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孕期饮食对宝宝有什么影响
合理的膳食不仅是为了保证孕妈咪的身体健康和营养吸收。膳食还会影响到孩子的寿命长短哦! 英国科学家最近发表的一项研究结果表明,采用合理...
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孕期适量吃嫩玉米有助于安胎
对于准妈妈来讲 ,整个孕期的重点就是保护好胎儿照顾好自己。那么,也常常出现一些意外的情况,需要准妈妈进行安胎,那么,吃什么可以安胎...
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食用油的好坏会影响孩子的大脑健康
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孕期健康营养饮食从小米开始做起
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