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作为烟民要多吃这些食物

吸烟，对你的身体来说，是百害而无一利的。对于烟民来说，如果不及早戒烟，就会有得肺癌的风险。中医认为，如果你是烟民的话，那有一些食物...<详情>

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春季男人也要注意健康饮食

春节过后，又是一年的开始，有干劲的人们又将开始新一年的奋斗，然而在奋斗的同时小编请各位要照顾好自己的身体，尤其是在春天这个变化多端...<详情>

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花卷茶的功效与作用

花卷茶选用的优质黑毛茶原料和古朴的加工方法使其产生特殊的饮用价值。花卷茶中的儿茶素和氧化产物黄烷醇类氧化基合物是一类复杂的生理活...<详情>

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芥菜补钙胜牛奶 4款蔬菜补钙

补钙经常被提到餐桌上来，但是你是不是还不清楚，原来绿叶菜也可以有补钙的功能?冬天补钙多吃荠菜，补钙效果不弱于牛奶，除了芥菜，其他含...<详情>

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干煸豆角的做法脆嫩爽口家常菜

导语：干煸是川菜的一种烹调技法，干煸豆角是将豆类蔬菜切段，加少许油的锅中煸炒，炒至豆角水分散发，干香油亮即成，再用干辣椒和花椒拌炒...<详情>

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饮食保健孕期饮食有哪些是需要注意的

女性朋友在孕期的时候总是会受到很好的待遇，家里人总是会给她炖很多的补品来保证营养的摄入，可是很多时候却往往是得不偿失，不但没有让孕...<详情>

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孕期补充维生素别闯七大误区

维生素是孕期不能缺少的微量元素，但是在补充的过程中也会存在种种误区，本文为你详细解读。维生素对维护人体的健康极为重要，不仅可预防...<详情>

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孕妇吃什么才能有效防治感冒？

孕妇感冒的预防孕期妈妈是最害怕感冒的人群之一，孕妇感冒往往比正常人遭受更多的痛苦。另外感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害，流感还可...<详情>

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孕期喝蜂蜜如何喝出营养和健康

孕妇能喝蜂蜜吗?孕期和蜂蜜需要注意事项呢?很多孕妇在是否能喝蜂蜜问题上存在很多的质疑。母婴小编要告诉大家的是，蜂蜜可以帮助孕妈们排除...<详情>

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饮食保健养生喝豆浆有讲究：别喝这几种豆浆

未煮熟烧透的豆浆不宜饮用，否则对人体有害，甚至可能引起中毒。未熟豆浆不要喝由于生豆浆中含有皂甙、胰蛋白酶抑制物和维生素A抑制物，...<详情>

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高血脂吃什么好？芹菜籽熬汤降脂

咨询：我父亲血压、血脂都偏高，据说芹菜籽熬汤对于降血压和降血脂有效，具体用法是：芹菜籽一两，用纱布包好，加10斤水煎汤，早、中、晚各...<详情>

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