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让男人更强女人升级的食物

想要strong的Man看过来由于Man在性生活中所消耗的体力和营养高于Woman，因此Man更应该注意补充营养，这对于精子的质量和活力都十分重要。...<详情>

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5款美味汤羹帮助熬夜女性排毒养颜

很多现在女性在不得不熬夜之时，适当地在熬夜之后食用一些平调阴阳、排毒祛浊的食物，对于养生尤其是养颜方面大有益处。比如，可以试试酸枣...<详情>

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经期改善内分泌紊乱的水果大全

龙眼的介绍龙眼俗称桂圆，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方桂圆北人参之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋...<详情>

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儿童健康饮食的十大关注的问题

儿童生长发育所需要的热能、蛋白质、维生素和矿物质主要是通过一日三餐获得的。各种滋补营养品的摄入量本来就很小，其中对身体真正有益的成...<详情>

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中老年人失眠吃什么好三食物消除疲劳助入

失眠吃什么好?任何人都和吃离不开关系，任何人的身体健康和疾病发展都和饮食关系重大，对于失眠患者来说也是这样。得了失眠不仅需要从生活...<详情>

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专家推荐6种可缓解经前综合征食物

身边有女性朋友经期不适时，除了安慰她们多喝热水，真的爱莫能助吗?其实，吃对食物也能对痛经、情绪不稳有缓解作用。新西兰生活百科网最新...<详情>

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糖尿病患者要避免几个常见误区

现在我们生活中糖尿病的患者是很多的，而且随着糖尿病的普及我们很多人都是了解糖尿病的，而且对于糖尿病的饮食也是了解的，但是有的时候我...<详情>

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饮食保健吃发酵的粗粮更养分健康

从养分学上来讲，玉米面、高粱面、荞麦面等粗粮经过发酵后更有养分。粗粮发酵后除了保存蛋白质、碳水化合物、脂类以外，还富含多种B族维生...<详情>

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春天常吃8种蔬菜帮你补阳气

2、韭菜：韭菜富含糖类、蛋白质、视黄醇、维生素A、维生素B族、维生素C和钙、钾等营养成分，且有调味和杀菌作用。6、菠菜：菠菜含有钙、镁...<详情>

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多吃会晒黑夏季要少吃的感光食物

胡萝卜、菠菜、紫色包心菜、香菇、黑木耳，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。...<详情>

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女人保持年轻的16个饮食秘密

健康美容需多因素合理配合。中医学认为人之所病是内因正气虚弱，外因六淫侵袭或虫兽所伤，天灾人祸之类。而人的健美和本人的先天肾气强弱，...<详情>

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