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深秋服用生蜂蜜需警惕中毒

在秋天常服用蜂蜜，可以防止秋燥对人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。但吃蜂蜜也要警惕，稍不留意就有危机。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、...<详情>

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美国孕妇控制体重的要诀

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必须吃苹果的10个理由

理由一：1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。理由二：含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点。理由三：苹果...<详情>

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哪些食物孕妇睡前是不能吃的？

孕妇睡眠,孕妇饮食禁忌,睡觉前不能吃的食物,怀孕22周饮食,孕期...<详情>

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当心慢性疲劳症候群! 5个饮食锦囊抗疲劳

很多人认为，工作太忙太累，只要多休息、睡久一点就恢复。事实上，疲劳经日积月累会形成“慢性疲劳症候群”，不但无法藉著睡眠消除，身体或...<详情>

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饭后立即吃水果好吗

饭后立即吃水果好吗在我们日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白质等，而这些食物在胃里的滞留时间大致为：糖类为1小时左右，蛋白质为2-...<详情>

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韩彩英曝产后减肥秘诀苗条身材引尖叫

韩国女星韩彩英笑容迷人，身材火辣，是众多男女心中公认的最佳情人。很多女孩子都想知道，韩彩英是如何减肥的?尤其是她在产后依旧保持纤细...<详情>

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十四种减肥果蔬高效控制食欲

为了减肥，所以在饮食上就要特别注意了，但大家选减肥食物中，却不知从何挑起，下面就带你看看什么食物可以促进瘦身。下面给你推14大果蔬类...<详情>

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9大巨星超简单的快乐减肥秘诀

减肥是场持久战，单纯的减脂肪可不是我们应该追求的目标，注意快乐地维持健康体态才是更重要的。对于这点来说，明星们非常有发言权的，究竟...<详情>

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