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“太平公主平”必看历代流传的天然丰胸食

除去遗传因素为最大主因外，均衡摄取营养是乳房丰满坚挺的基...<详情>

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减肥无法坚持？给你10项建议

随着生活节奏的加快，工作压力加大，大多数人由于自身的懒惰和缺乏合理的规划，导致健身计划一再搁置。对此，俄罗斯“MR7”新闻网提出10项...<详情>

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别拿土豆不当“干粮”(图)

土豆，学名叫马铃薯。土豆既可作主食，又可当蔬菜，营养十分丰富。营养学家认为，土豆是“十全十美的食物”。美国的农业研究机构认为，每餐...<详情>

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初夏减肥好时节拒绝脂肪缠身

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中国日报网食品中国

1. 补充足够的热能人体在维持生命和各种活动时，均需要消耗一定的热能。健美训练更离不开能量的供给。肌肉收缩的动力来源于能量，健美训练...<详情>

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睡前10分钟减肥瑜伽让你瘦一圈(组图)

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减肥养生：5秘诀减肥效果更明显

中新视野中的福州发生，以新闻洞察现在，以思考启发未来...<详情>

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选好进餐时间有助减肥早餐最佳为7点

减肥者都想把减肥效果最大化。而一项研究表明，成功减肥关键在于一日三餐的时间安排。他们向1000名减肥者询问了为减肥最大化选择的最佳进食...<详情>

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高考冲刺一日三餐究竟应该怎么安排？

家有高三学生，在高考复习、考试期间，一日三餐究竟应该怎么安排才能有效地助考生一臂之力呢？营养专家指出，高三生在最后两个月冲刺期间的...<详情>

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晚上怎么吃才能有效瘦身

导语：晚餐吃什么可是很关键哦，很多人在晚上经常不吃或者白天不吃，到了晚上就大吃一餐，如果你还想减肥的话，就不要在这样，这样的做法是...<详情>

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饮食养生10点注意事项

注意事项一早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯，也因为水变凉、换衣服麻烦而悄无声息了。跨越陷阱：...<详情>

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